Leise Transformation
Mindful Business
Führungskräfte-Workshops, Team-Trainings und Impulsvorträge dienen dazu, ein Thema zu vertiefen und Inhalte erlebbar zu machen. Ich arbeite zu den Themen Selbst-Führung, Achtsamkeit im Arbeitskontext und mehr Aha-Momente durch Wertschätzung der Diversität in Teams.
Inhalte und zeitlicher Rahmen können je nach Format und Bedarf individuell zugeschnitten werden.
Gute Führung definiert sich nicht allein durch Talent, sondern durch einen bewussten Umgang mit inneren und äußeren Konflikten. Je besser du dich selbst und deine Rollenanforderungen kennst, desto bewusstere Entscheidungen kannst du treffen, für dich und dein Team.
Dieser Workshop richtet sich primär an Führungskräfte, Selbstständige und Gründerinnen*.
Das Format: Workshops dauern in der Regel 4 bis 6 Stunden und verbinden kurze Impulse mit angeleiteten Einzel- und Gruppenübungen. Im Verlauf des Tages wechseln sich Reflexion und praktische Übungen ab.
Was du mitnimmst: Klarheit über deine (aktuellen und zukünftigen) Rollen und Rollenanforderungen. Konkrete Werkzeuge für das nachhaltige Arbeiten unter Druck und kontrastierenden Rollenanforderungen, ohne auszubrennen. Erste Schritte hin zu mehr Freude und Leichtigkeit im Berufs-Alltag.
Teams scheitern selten an fehlenden Fähigkeiten. Meistens an ungeklärten Rollen, unausgesprochenen Konflikten und fehlendem Vertrauen.
Im Team-Training schaffen wir gemeinsam Klarheit über Rollen, gemeinsame Ziele, Konfliktsituationen, Erwartungen und das was das Team wirklich zusammenhält. Das Ergebnis: weniger Reibung, mehr Wirkung. Und wieder Freude an der gemeinsamen Arbeit.
Wir leben in einer Welt die ständig Aufmerksamkeit fordert. Was passiert wenn wir auch im Job bewusst Innehalten? Und wie kann bewusste Wahrnehmung und Selbstfürsorge zu mehr Gelassenheit und Resilienz im (Berufs-)Alltag führen.
Dieser Vortrag verbindet Erkenntnisse aus der Achtsamkeitsforschung, Neuropsychologie und praktische Impulse – für Gruppen, Teams und Organisationen die Wert auf Kreativität, Nachhaltige Leistungsfähigkeit und neue Lösungen – vielleicht sogar Magie – im (Berufs-)alltag legen.
