Leise Transformation

Hallo, ich heiße Henriette

Ich arbeite als Mindful Coach, Achtsamkeitstrainerin und Konzeptkünstlerin für Einzelpersonen, Teams und Organisationen im Bereich von Selbst-Wahrnehmung und bewusster Gestaltung.

Fast ein Jahrzehnt habe ich als Designerin, Ideengeberin und Projektinitiatorin in einem Zukunfts-Designstudio der Automobilbranche gewirkt. Ich habe Designpräsentationen bis auf Vorstandsebene gehalten, verschiedene Workshop-Formate mitentwickelt, Projekte ins Leben gerufen, das Diversity-Management unterstützt und nebenbei ein FLINTA-Künstlerkollektiv mitbegründet.

All das hat mich wachsen lassen und meine Wahrnehmung und professionelle Arbeitsweise in einem komplexen, männlich dominierten Arbeitsumfeld geprägt. Es war eine unglaublich bereichernde Erfahrung, die sich zeitweise auch überwältigend anfühlen konnte.

Nach einigen Jahren wurde ein Teil von mir laut, der wusste: Es wird Zeit für einen nächsten Schritt. Nach der Schließung meines Arbeitsplatzes lernte ich Stille zu schätzen, beschloss die Branche zu wechseln und absolvierte eine 12-monatige, ECA-zertifizierte Ausbildung zum Mindful Business & Life Coach. Rückblickend war das eines der größten Geschenke, die ich mir selbst gemacht habe.

Heute begleite ich Menschen die spüren dass sich etwas weiterentwickeln möchte und die Raum zum gemeinsamen Reflektieren suchen. Diesen Raum gebe ich dir.

Aus meiner beruflichen Erfahrung bringe ich ein tiefes Verständnis für ein komplexes Arbeitsumfeld, ein feines Gespür für innere und zwischenmenschliche Dynamiken, sowie für die Wirkung von bewusster Gestaltung mit. Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, dass Wandel Zeit braucht. Dass Phasen der Stille nicht Stillstand bedeuten, sondern oft der Moment sind, in dem sich etwas Neues zeigen möchte. Genau dann ist ein urteilsfreier Raum und eine passende Begleitung wichtig.

Ich begleite dich, in Phasen von Umbruch und Neuausrichtung.

Unter Achtsamkeit verstehe ich die bewusste Wahrnehmung, im Außen und im Inneren.

Teil meiner persönlichen Achtsamkeitspraxis ist, Zeit in der Natur zu verbringen und die Elemente zu beobachten. Das entspannt mich und schenkt mir Momente der Stille. Besonders das Element Wasser fasziniert mich, wegen seiner Anpassungsfähigkeit, Lebendigkeit und symbolischen Bedeutung. Für mich steht Wasser für im-Fluss-sein, Loslassen, Reflexion und Tiefe.

Glas erinnert mich in seiner Anmutung an gefrorenes Wasser. Deswegen arbeite ich mit diesem Material für meine künstlerischen Installationen und Mindfulness-Maschinen.

Persönliche Vita

  • ECA-lizenzierte, 12-monatige Ausbildung zum »Mindful Business & Life Coach« an der Mindful Projects Academy (240 Zeitstunden) - systemisch und psychodynamischer Ansatz
  • Reiki Stufe 1 – Usui Reiki Ryoho — Körper- und Energiearbeit, Cura Vision
  • Sound Facilitation – Zertifiziertes Frequenztraining, mit Kimi Recor
  • Studium »Textil- und Material Design« Master of Arts an der Kunsthochschule Berlin Weißensee
  • Auslandssemester »Medium- and Material-Based Art« KHIO Kunsthochschule Oslo

Aktuell

  • Ich arbeite als Mindful Business & Life Coach und begleite Einzelpersonen, Organisationen und Teams.
  • Konzeption und Moderation, Workshop “gründen von innen”, für Gründerinnen, Kunsthochschule Berlin Weißensee.

Fortlaufend

  • Konzeptkünstlerin – Entwicklung von multisensorischen Installationen (Glas, Keramik, Textilien, Duft, Klang, Bewegung); Organisation von Ausstellungen und kulturellen Veranstaltungen
  • Performances zum Thema Transformation, Selbstwahrnehmung und Sinnes-Aktivierung
  • Mitbegründerin des FLINTA*-Künstlerinnenkollektivs „AC+Collective“, Organisation monatlicher Treffen für kreative FLINTA*-Künstlerinnen

Damals

  • Netzwerkerin & Projektinitiatorin konzerninterne Plattform zum Thema Inclusive Mobility - Inklusives Design in der Produktentwicklung
  • Konzeption, Organisation und Moderation diverser Vortragsreihen und Workshops (auf Konzernebene)
  • Unterstützung bei der Konzeptentwicklung und Umsetzung des Führungskräftetrainingsprogramms „Diversity Wins“ – aus Designperspektive, in Zusammenarbeit mit der Personalabteilung
  • CMF-Design (Color, Material, Finish) im Volkswagen Group Future Center Europe – Schnittstelle zwischen Forschung, Design und Strategie, spezialisiert auf zukünftige Materialtechnologien (einschließlich 3D-Druck und 3D-Stricken), die (räumliche) Wirkung von Materialien und Markenidentität

*Ich arbeite Gendersensibel und Burnout-informiert

Umbrüche gehören zum Leben dazu. Ich habe gelernt, dass Herausforderungen rückblickend meist wichtige Erfahrungen für Wachstum und Weiterentwicklung sind. Mit der richtigen Begleitung können auch schwierige Gefühle bewusst wahrgenommen und dadurch integriert werden. Mir hat diese Form von Begleitung selbst sehr geholfen, als ich sie brauchte.

Ich glaube an die positiven Effekte von Persönlichkeitsentwicklung – und daran, dass echte Veränderung von innen kommt. Deswegen arbeite ich heute als Mindful Business und Life Coach.

Meine Stärke liegt darin, dir Raum zu geben, damit du dich selbst besser wahrnehmen kannst. Ich weiß, wie sich Phasen der Veränderung anfühlen können. Genau da setzt unsere gemeinsame Arbeit an.

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